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老年人如何多姿多彩地“玩转”老年生活，备受关注。近年来，上海老年大学不断创新和完善办学模式，致力于打造老年人的知识殿堂和精神家园。自2021年起，上海老年大学每年6月都会举行校园开放日活动，宣传学校的教育理念、课程特色、校园文化建设以及师生的精神风貌。

伸进女同桌乳沟里摸爽了作文中新网上海6月23日电 (记者 许婧 郑莹莹)谁说老年人的生活只有广场舞和带娃？从科普剧演出到非洲鼓表演，从AI云游到重彩油棒画……沪上老年人的学习课程十分丰富。

上海是中国最早进入人口老龄化且老龄化程度最深的城市。截至2024年年末，上海60岁及以上户籍老年人口达577.62万人，占户籍总人口的37.6%。

不少沪上老年人还保有学习热情。75岁学无线电的田宏根老人是二胡班的一位“追梦达人”。他退休后在上海老年大学重拾50年前的二胡梦，虽然手上磨出薄茧，指尖留下印子，但琴艺不断精进，最终演奏出属于自己的美妙乐章。他说：“退休后的我，没有白白浪费时间。”(完)

上海老年大学紧紧围绕老年人的兴趣爱好和实际需求，提供课堂观摩和新课程试听，不断完善课程体系，为老年人提供有价值的学习体验。今年秋招新推出的《AI应用全攻略》《国际标准舞——摩登舞·华尔兹》《非洲鼓》及《萌宠生活家》等一系列新颖课程，激发众多老年人的学习兴趣。

学习才是最好的“冻龄神器”，长者现场纷纷体验自己心仪的学习项目。教学成果展区则展示了学员在书法、绘画、摄影、花艺、编织、点心制作等多方面的学习成果。

活动现场，上海老年大学启动2025年秋季招生工作。据上海老年大学负责人介绍，2025年秋季学期上海老年大学拟开设800余个班级，预计提供超2.7万个学额，较去年同期增长近100个班级、2000余个学额，招生规模再创历史新高。